Abhängigkeiten & Essverhalten
Wenn Essen, Gewicht oder der Konsum von Substanzen zunehmend zur Belastung werden und die Kontrolle entgleitet.
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Das innere Gleichgewicht wiederfinden
Ein problematisches Essverhalten oder der übermäßige Konsum von Substanzen entwickeln sich oft zunächst als unbewusster Lösungsversuch, um inneren Druck, unangenehme Gefühle oder starken Stress zu bewältigen. Wenn dieses Verhalten jedoch übermächtig wird, leiden Lebensqualität und Selbstwert enorm.
Erste Warnsignale für einen belastenden Kontrollverlust sind oft:
- Haben Sie das Gefühl, die Kontrolle über Ihren Konsum (z. B. Alkohol, Cannabis) zu verlieren?
- Drehen sich Ihre Gedanken ununterbrochen um Essen, Gewicht und Ihre Figur (Essstörungen)?
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Gemeinsam neue Wege finden
In einer vollkommen wertfreien und vertrauensvollen Atmosphäre gehen wir den tieferliegenden Ursachen Ihres Konsum- oder Essverhaltens auf den Grund. Es geht in der Behandlung nicht primär um strenge Verbote, sondern um das tiefere Verstehen der Funktion, die das Verhalten aktuell für Ihre Psyche erfüllt.
Wir erarbeiten gesunde und nachhaltige Strategien zur Emotionsregulation, stärken gezielt Ihr Selbstwertgefühl und entwickeln gemeinsam positive Alternativen, damit Sie die Kontrolle über Ihr Handeln und Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen.
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